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为宝宝自制的几款面条食谱

卡尔 2019-11-14 19:44
面条是婴儿最喜欢的辅助食品之一,它具有多种不同的成分和多种不同的做法。因为面条可以填饱肚子,所以您也可以将婴儿当作一种“玩具”,可以用手抓住它,也可以用小叉子搅拌,也可以测试婴儿使用筷子的能力。如何制作婴儿面条?以下是分享婴儿面条的一些技巧。
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番茄鸡蛋龙面(适合1岁以上的婴儿)
 
原料:
 
1个鸡蛋,1个西红柿(小),龙脸50克,近似盐
 
实践:
 
1.打鸡蛋,去皮,切成约1厘米的小块。
 
2.锅热后,加油并煎鸡蛋。米饭成熟后,将西红柿放入锅中,一起炸。西红柿煮熟后,加盐并倒入沸水,使西红柿和西红柿入水中。水稍微更合适。
 
3.水烧开后,加入龙的面条,直到煮熟为止。
 
专家提示:
 
西红柿,酸丰富的维生素C,可增强免疫力并增强血管,对宝宝的健康有益。
 
番茄肉酱(适合1岁以上的婴儿)
 
原料:
 
龙芥末100克(在一般超市中使用,也可以使用稍厚的面条)50克猪肉馅,剁碎洋葱,番茄,1/2,/ 1汤匙汤
 
实践:
 
1.猪肉馅煮熟。西红柿去皮切碎。手工切成段。
 
2.煮熟龙的面条,将其取出并沥干。
 
3.将猪肉馅,洋葱和西红柿加入汤汁中,然后炖入西红柿酱中。
 
4.将肉酱倒在凉面上,即可食用。
 
专家提示:
 
这是一种西式面条,营养丰富,洋葱中含有硫化物,可促进消化,软化血液,减少血脂并允许人体吸收维生素B1。
 
火腿冷面(适合1岁半以上婴儿)
 
原料:
 
火腿火腿20克冷面50克黄瓜丝20克绿豆芽20克海带丝些芝麻酱,以此盐
 
实践:
 
1.煮冷面条,将其取出并沥干。绿豆芽用沸水煮熟。
 
2.在芝麻酱中加入盐和加入冷水,搅拌均匀。
 
3.将火腿,绿豆芽,黄瓜和芝麻与冷面一起搅拌即可食用。
 
专家提示:
 
多彩,凉爽的口味可以减轻宝宝的食欲大开。特别适合炎热的天气季节。
 
炸猪肉面(适合2岁以上的婴儿)
 
原料:
 
牛肉丝50g胡萝卜丝20g黄瓜丝20g乌冬面100g葱段,蒜末变成,盐调味酱油而不是汤匙3匙
 
实践:
1.煮乌冬面,将其取出并沥干。
 
2.在锅中加少量油,将葱,蒜末切碎,加入牛肉,胡萝卜,黄瓜,炒至8熟,加入乌冬面,肉汤,盐和酱油,继续煎至汤关闭干涸。
 
专家提示:
 
牛肉含有很多蛋白质,微量,铁,维生素B等,还含有许多有机化合物。胡萝卜放入胡萝卜素,是婴儿成长必不可少的营养素。
 
鸡蛋面(适用于2岁以上的婴儿)
 
原料:
 
1个鸡蛋,100克荞麦面,1个小菜子,一点洋葱,姜,盐,一点香油
 
实践:
 
1.煮面条,将其取出并沥干。切碎的小油菜籽使用。
 
2.将鸡蛋打碎,然后在锅中炸成蛋饼。冷却后,将其切成细丝。
 
3.放一点豆油,用锅炒,炒洋葱和生姜,加入小菜籽,面条和蛋丝,加盐,炒一会儿,再撒上香油。
 
专家提示:
 
荞麦面补充淀粉,蛋白质,氨基酸,维生素B1,B2,镁,维生素E和可溶性替代纤维。是粗粮的首选。

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